Yoga, méditation & Accompagnement bien-être
à La Rochelle et Châtelaillon-Plage
Cours, ateliers et accompagnement bien-être pour retrouver équilibre et sérénité.
Renouer avec soi grâce au yoga et aux pratiques de bien-être
Je suis Claire, fondatrice de Yoga Mundi, amoureuse de la Nature et des chemins intérieurs.
À travers le yoga, la méditation et les pratiques vibratoires, j’accompagne chacun à ralentir, se reconnecter à son corps et retrouver un espace de calme intérieur.
Je crée des espaces simples et bienveillants où vous pouvez respirer, vous déposer et vous reconnecter à vous-même.
Mes valeurs
🌿 Bienveillance
Créer un espace où chacun peut venir tel qu’il est, sans jugement, et avancer à son rythme.
✨ Écoute et présence
Chaque personne est unique. J’accorde une grande importance à l’écoute et à l’attention portée à vos besoins.
🌙 Connexion à soi
À travers le mouvement, la respiration et la méditation, le yoga devient un chemin pour se reconnecter à soi-même.
Ce que je vous propose
🧘♀️ Cours de yoga
Pour retrouver mobilité, souffle et apaisement dans le corps et l’esprit.
🎶 Ateliers et voyages sonores
Des moments immersifs pour relâcher les tensions et se reconnecter profondément.
🔮 Pratiques méditatives et énergétiques
Des espaces pour explorer l’intuition, l’énergie et le chemin intérieur.
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