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Les Cours Collectifs

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Châtelaillon
Plage

📍à Beauséjour à Châtelaillon-Plage, 51 Bd de la république

Green Yoga

Harmonie du corps et de l'esprit dans une pratique posturale approfondie avec des accessoires (briques et sangles)

Jeudi de 9h à 10h30, 1semaine/2

15€ la séance

carte de 10 séance 130€

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LA ROCHELLE

📍à La Rochelle - à la Genette CrossFit Club, 58 av. Edmond Grasset

Yin Yoga

Pleine conscience & Souplesse

Les postures sont tenues plusieurs minutes pour en ressentir les bienfaits

Lundi de 20h à 21h

Vendredi de 8h à 9h

Yoga Dynamique

Enchainement en flow avec intensité. Pratique fluide et tonique qui renforce l'ensemble du corps

Mardi de 8h à 9h

Mercredi de 17h à 18h

Mercredi de 19h à 20h

Yoga Doux

Un yoga lent qui étire en profondeur et en douceur

Mardi de 13h30 à 14h30

Vendredi de 13h30 à 14h30

Yoga Alignement

Pratique approfondie des postures avec des accessoires (Brique, sangle, couverture, ...) en harmonie avec le coprs et l'esprit

Mercredi de 8h à 9h

Tarifs :
Abonnements : 
Illimité : 99€ par mois 
Jusqu’à 3 séances par semaine : 79€ par mois 
1 séance par semaine : 49€ par mois


À la carte : 
16€ la séance
135€ la carte 10 séances 

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Les séances
Thématiques - 
Stage

Le cours est préparé autour d'une thématique qui change tout à long de l'année

📍à La Rochelle - à la Genette CrossFit Club, 58 av. Edmond Grasset

📍à Châtelaillon-Plage en plein air

Les séances thématiques vous permettent de découvrir d'autres spécialités du Yoga comme la méditation, le voyage sonore et sa philosophie. Variez les plaisirs et les découvertes avec ces séances.

Les séances thématiques apparaissent au fur et à mesure de l'année, consultez régulièrement la programmation

Voir l'onglet programmation

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Et plus ...

Intervention yoga et développement personnel

Cours en plein air :

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