Programmation & Événement
Les expériences Yoga Mundi
Mai • Juin • Juillet 2026
✨ Ralentir • Se retrouver • Se libérer
Un espace pour te déposer, respirer
et revenir à l’essentiel
Des séances pour ralentir,
relâcher les tensions et apaiser le mental
Se déposer
Mardi 12 mai – 19h
📍 Au studio – La Rochelle
Yin aux bols & respirations profondes
Samedi 30 mai – 10h
📍 Sur la plage – Châtelaillon
Yin doux & bains sonores
Vendredi 12 juin – 18h30
📍 Sur la plage – Châtelaillon
Flow lent & Yoga Nidra
Mardi 7 juillet – 19h
📍 Au studio – La Rochelle
Flow lent & bain de gong
Laisser le corps s’exprimer, relâcher les tensions, et faire circuler ce qui est en mouvement à l’intérieur.
Se libérer
À travers des flows fluides, de la danse intuitive et des pratiques somatiques.
Vendredi 22 mai – 18h30 à 20h30
📍 Au studio – La Rochelle
Prendre le temps de t'écouter, te reconnecter à toi-même
Revenir à soi
Mouvement doux, respiration
et temps d’introspection guidée
pour retrouver un équilibre plus juste
et mieux te comprendre.
Mardis 2 • 9 • 16 juin – 19h
Cycle de 3 séances
📍 Au studio – La Rochelle
⚠️ Inscription au cycle complet
