Les Cours à la demande
Les cours Yoga Mundi
Cours
Particulier
La séance est préparé en fonction de vos demandes et de vos besoins
Choisissez le type de yoga qui vous convient le mieux.
Différents cours vous sont proposés sous différentes formes.
Vous pouvez également personnaliser vos séances en me contactant.
Cours individuel à domicile ou en visio
Cours en petit comité
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Yin Yoga
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Hatha Yoga
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Yoga Doux
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Yoga Dynamique
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Cross Yoga
Tarifs : à partir de 50€
Enfant seul ou
Parent-Enfant
Séance pour les enfants ou en famille, un moment de partage avec votre enfant.
Le Yoga donne aux enfants de magnifiques outils pour leur développement. A travers la pratique du yoga, ils apprennent une discipline ancestrale pour entretenir le corps et l'esprit.
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Cours individuel à domicile ou en visio
Cours en petit comité
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Tarifs : à partir de 50€
Pré & Post Natal
Préparation à la grossesse, prénatal et postnatal, maman bébé (en couple ou seule)
Le Yoga peut être présent avec vous tout au long de votre projet de devenir parent.
Il vous permet de préparer votre corps, vous détendre, mais également renforcer les liens avec votre bébé.
Le papa est invité à participer à ce moment magique.
Cours individuel à domicile ou en visio
Cours en petit comité
Tarifs : à partir de 50€
Cours de yoga doux spécialisé pour les seniors en fonction de vos possibilités
Seniors
Les cours de yoga pour seniors sont adaptés à vos besoins. En cours individuel ou en petit comité, j'adapte la séance à vos douleurs, vos capacités et votre énergie. Ensemble, nous avançons progressivement sur le chemin du yoga pour favoriser votre bien-être.
Cours individuel à domicile ou en visio
Cours en petit comité
Tarifs : à partir de 50€
Maladies Ostéo-articulaires
et digestives
Thérapie
La Yoga thérapie est une aide précieuse dans votre quotidien. Elle apaise le système nerveux, le sytème immunitaire, vous aide à agir sur les tensions et rectifier vos mauvaises postures. Elle vous donne les outils dont vous avez besoin pour aller vers un bien-être physique et mental.
Cours individuel à domicile ou en visio
Cours en petit comité
Tarifs : à partir de 50€
Formats des cours et informations
Choisir votre cours
Afin de m'adapter à vos besoins, je vous propose différentes formules.
Les formats :
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Cours collectifs
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Cours individuel
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Cours en petit comité
Les lieux :
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À domicile
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En visio via ZOOM
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En extérieur
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Dans des structures partenaires
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Au Studio, 66 av. Edmond Grasset à La Rochelle
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Pour vous inscrire, contactez-moi directement par mail ou par téléphone.
Le matériel
Je vous fournis pendant la séance le matériel** dont vous avez besoin pour pratiquer les exercices
*Matériel fourni jusqu'a 12 participants
*Sauf tapis
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Attention les cours en visio ne sont pas concernés par le matériel.
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Les déplacements à domicile
Les séances à domicile peuvent avoir lieu dans un rayon de 20km autour de Chatelaillon-Plage (17), au delà demandez-moi un devis.
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Pour vous inscrire, contactez-moi directement par mail ou par téléphone.
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Et plus ...
Vous avez un besoin ou un projet particulier
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Les cours et les séances peuvent s'adapter à vos projets selon mes possibilités.
Échangez directement avec moi pour voir si vous souhaits sont réalisables.
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École, maison de retraite, association, collectivité et entreprise
Je peux donner des cours collectifs répondant à votre demande ou à votre projet.
Contactez-moi pour un devis personnalisé
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Vous êtes un petit groupe et souhaitez créer un cours
Les séances peuvent s'adapter à votre projet collectif. N'hésitez pas à me contacter pour voir si je peux créer ce cours avec vous.
Un nombre minimum de participants sera requis en fonction de votre projet.
(6 personnes minimum)